ジテツーブログ

ロードバイクで自転車通勤

トレーニング

ロードレースは血液で走る

どうもsayranです。 今日も走ってきましたが、町中は人が少なかったです。車も程々でした。 人や車が少ないのは病気感染のせいだと思いますが、ロードバイクで走り回る分には迷惑がかからないと思って走ってきました。 今週もステムの長さや血流について考え…

【トレーニングレポート】冬はエネルギー切れに注意しましょう。

どうも、sayranです、 今日の朝は特別寒かったですね。 やっぱり冬の朝はきつい。ある程度の意志の強さが試されます。 とりあえず5時半に起きて練習に行ってきました。 朝は寒かった! サイコン表示なので実際はもう少し高いと思いますが、1℃を記録しまし…