どうも、sayranです。 本格的に外に乗りに行けなくなってしまったので、ロードバイクにローラー台をセットして室内の運動をしてみました。 数年ぶりですね。このローラー台捨てようと思っていましたので。。。 最近では動画で色々な室内運動が紹介されていま…